Este sábado 22 de febrero desde las 17:30 hs en la cancha de básquet que está ubicada en el Parque de la Agricultura se realizará una Clase Gratuita para todo el publico en general y con fin solidario de Zumba Fitness.
El objetivo es que cada persona que se acerque al lugar ya sea a participar o a ver, lleve un alimento no perecedero para donarlo a comedor/es de la ciudad.
Es una iniciativa que impulsa José Rodríguez, docente de esta disciplina aeróbica que según relató a EDXD "busca aportar con un granito de arena a los comedores comunitario de la ciudad y no es con fines monetarios ni políticos, solo aportar un poquito a la ciudad a la cual quiero".
¿QUE ES EL ZUMBA FITNESS?
Zumba Fitness es una marca de estilo de vida mundial que mezcla el acondicionamiento físico, el entretenimiento y la cultura en una sensación de baile y acondicionamiento físico vigorizantes. Nuestras "fiestas de acondicionamiento físico" de Zumba® combinan música internacional con coreografías fáciles de seguir, para lograr un entrenamiento de todo el cuerpo y sentirse alegre y saludable.
Es un nuevo sistema de ejercicios muy dinámico que gracias a la combinación de movimientos lentos y rápidos tonifica y esculpe el cuerpo.
Es muy fácil de seguir, y no se necesita conocimiento de baile ni entrenamientos aeróbicos, tan solo dejarse llevar por los ritmos.
Su técnica está al alcance hasta de los menos coordinados y crea un ambiente festivo y animado que invita a no tirar la toalla.
Ideal para glúteos, piernas, brazos y abdominales ya que mediante su composición de intervalos y resistencia maximiza el consumo calórico ayudando a tonificar el cuerpo y a quemar la grasa, entre 600 y 800 calorías por sesión. Un entrenamiento diseñado para todas las edades y niveles. Su éxito es sin duda la sencillez, la eficacia y la diversión.
